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スタッフブログ | 漢方薬学相談所 吉見天寿堂
吉見天寿堂では、カウンセリングをもとに、個人個人の体質や症状に合った漢方薬をお選びします。
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2024-05-19T08:41:08Z
漢方薬学相談所 吉見天寿堂
認知症予防
2015-02-03T02:39:08Z
2015-02-03T02:39:08Z
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吉見天寿堂
<p> 最近、高齢化に伴う認知症の問題が取り上げられています。</p>
<p>厚生労働省の研究により、よく運動をしバランスのよい食事をとり</p>
<p>昼寝をした方が、認知症の発症率が低くなることがわかりました。</p>
<p>ただし、昼寝については30分以内が効果的で1時間以上昼寝をすると</p>
<p>逆に発症率が上がることがわかっています。ご注意ください。</p>
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<p> 最近、高齢化に伴う認知症の問題が取り上げられています。</p>
<p>厚生労働省の研究により、よく運動をしバランスのよい食事をとり</p>
<p>昼寝をした方が、認知症の発症率が低くなることがわかりました。</p>
<p>ただし、昼寝については30分以内が効果的で1時間以上昼寝をすると</p>
<p>逆に発症率が上がることがわかっています。ご注意ください。</p>
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