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吉見天寿堂では、カウンセリングをもとに、個人個人の体質や症状に合った漢方薬をお選びします。 http://www.tenjudo.co.jp/stuffblog/date/7-2017.feed 2024-05-19T11:26:48Z 漢方薬学相談所　吉見天寿堂 2017-07-19T09:16:52Z 2017-07-19T09:16:52Z http://www.tenjudo.co.jphttp://www.tenjudo.co.jp/stuffblog/9-blog/142-2017-07-19-09-16-52.html 吉見天寿堂

<p>①冷やす習慣の改善</p> <p>　冷房の効きすぎた場所に長時間いたり、お風呂につからずシャワーで済ましたり</p> <p>　冷たい物の取り過ぎなどに注意しましょう。</p> <p>②運動、規則正しい生活</p> <p>　筋肉量が少ないと発熱や血流が少なくなります。ジョギングや</p> <p>　軽い運動を継続して行くことが大切ですね。</p>

<p>①冷やす習慣の改善</p> <p>　冷房の効きすぎた場所に長時間いたり、お風呂につからずシャワーで済ましたり</p> <p>　冷たい物の取り過ぎなどに注意しましょう。</p> <p>②運動、規則正しい生活</p> <p>　筋肉量が少ないと発熱や血流が少なくなります。ジョギングや</p> <p>　軽い運動を継続して行くことが大切ですね。</p> 2017-07-08T09:22:02Z 2017-07-08T09:22:02Z http://www.tenjudo.co.jphttp://www.tenjudo.co.jp/stuffblog/9-blog/141-2017-07-08-09-22-02.html 吉見天寿堂

<p>　あなたはご自分の平熱をご存知でしょうか？</p> <p>生活活動が最も理想的に働く体温は36,55～37°Cと言われています。</p> <p>36,0°C以下は低体温と言われ、新陳代謝や酵素の働きが低下して色々な悪影響が</p> <p>あらわれて、さまざまな症状がでてきます。</p> <p>　運動や食事にも注意しながら、理想体温を目指しましょう。</p> <p>　　　次回は改善方法をご紹介いたします。</p>

<p>　あなたはご自分の平熱をご存知でしょうか？</p> <p>生活活動が最も理想的に働く体温は36,55～37°Cと言われています。</p> <p>36,0°C以下は低体温と言われ、新陳代謝や酵素の働きが低下して色々な悪影響が</p> <p>あらわれて、さまざまな症状がでてきます。</p> <p>　運動や食事にも注意しながら、理想体温を目指しましょう。</p> <p>　　　次回は改善方法をご紹介いたします。</p>