なっています。「疲労回復のビタミン」と言われるビタミンB1を

含む豚肉やレバーを上手に使って、夏バテを解消しましょう。

さらにニンニクの成分を組み合わすと、吸収がよくなります。

豚肉とニンニク、レバーとにらの組み合わせが効果的。

お試しください。また、ハム・ベーコン・ソーセージなどの

豚肉加工品も効果がありますよ。