黒酢大豆
血液さらさら効果で評判の黒酢。「畑の肉」呼ばれる大豆と組み合わせ健康増進に役立ちます。
【材料】
黒酢 120ml
大豆 100g
【作り方】
1.大豆をフライパンで皮が弾ける程度軽く炒めます。
2.冷ました大豆を瓶や容器に入れて黒酢を注ぎます。
3.軽く振り混ぜ冷蔵庫に保存します。翌日から食べられます。一日10粒ほどお召し上がりください。
黒酢大豆
黒酢ドレッシング
黒酢ドレッシング
血液さらさら効果で評判の黒酢。新陳代謝を促し疲労回復・老化防止に役立ちます。サラダだけではなく蒸した野菜やしゃぶしゃぶのたれにもどうぞ。
【材料】
黒酢 100ml
薄口醤油 150ml
サラダ油 150ml
砂糖 50g
たまねぎ 1/2個
ニンニク（すりおろした物 ） 少々
【作り方】
1.たまねぎをすりおろします。
2.黒酢、薄口醤油、砂糖、ニンニクと上記のたまねぎを加えてかき混ぜます。
3.最後にサラダ油を加えてよくかき混ぜて出来上がりです。
黒酢ドリンク
黒酢ドリンク
血液サラサラ効果の黒酢を使って老化防止や疲労回復に役立つ飲み物です。 皮膚の乾燥などにも試してみてください。
【材料】
黒酢 ・・・大さじ1～2杯
水 ・・・200cc
はちみつ ・・・適量
【作り方】
1.黒酢にはちみつを加えよく混ぜます。
2.最後に水を加えさらに混ぜ合わせます。
【お知らせ】
次回は黒酢を使って3種類のレシピをお届けいたします。 お楽しみに!
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