吉見天寿堂では、カウンセリングをもとに、個人個人の体質や症状に合った漢方薬をお選びします。

スタッフブログ

11月
13
2015

むくみ腸③


投稿者：吉見天寿堂

＊改善方法（個人差がありますので、詳しく当店にお尋ねください）

1・便秘薬は、炎症を起こしにくい低刺激のものを

2・乳酸菌類を摂取して腸内の環境を改善

3・善玉菌の増殖を助ける食物繊維を摂取する

4・腸のぜんどうを促進するため、軽い運動などで体を動かす

5・自律神経の働きを整えるために、規則正しい生活習慣を

 

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