2016年 9月 吉見天寿堂では、カウンセリングをもとに、個人個人の体質や症状に合った漢方薬をお選びします。

　少し朝夕涼しくなりました。この時期胃腸の夏バテが多くなります。

食欲はあるが食べられない、胃もたれしやすいなど。

私達の胃袋の働きは、次々に送られてくる食物を貯蔵して胃酸でドロドロにして、

小腸に送り出します。夏場に冷たい食事や飲み物で疲れた胃は活動力が低下しています。

①和食を中心によく噛んで食べましょう。

②睡眠も大切（睡眠中に傷んだ胃粘膜が修復されます）

③ストレスをため込まないようにしましょう。運動もいいですね

　　　さあ食欲の秋がやってきます。準備はいいですか？