スタッフブログ

 日の出が早くなり、夕暮れが遅くなると少し過敏な方は
体調の変化を感じるようになります。冬バージョンの体調が
夏バージョンに変化していく時で、めまい、不眠、イライラなど
この時期特有の症状が多くなります。また3~4月は色々な
行事が多い時、十分な睡眠を取り気分転換をしましょう。
 お風呂でのリラックスも効果的です。お試しを!!

 

 

 

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