暑さが続きそろそろ、食欲不振・だるさなどの症状の方が多く
なっています。「疲労回復のビタミン」と言われるビタミンB1を
含む豚肉やレバーを上手に使って、夏バテを解消しましょう。
さらにニンニクの成分を組み合わすと、吸収がよくなります。
豚肉とニンニク、レバーとにらの組み合わせが効果的。
お試しください。また、ハム・ベーコン・ソーセージなどの
豚肉加工品も効果がありますよ。
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