先日電車に乗る機会がありました。見事に目の前の座席に座っている十人ほどの
乗客がスマホに目を向けていました。このような環境で目に与える影響は如何ほどかと
考えてしましました。小さいころ「テレビはもっと離れて」といわれていたのを思い出します。
ならばこの環境に必要なものは目の栄養や休養を心掛け以上を感じたら早めの受診することが
大切です。
＊ルテイン・ゼアキサンチンは光の刺激を和らげ、目のコントラスト感度
（ぼやけの解消によって、はっきりと物を識別する感度）を改善することが報告されています。
これらを含んだひとみにルテイン 1日1粒 30粒入り 4.320円
