スタッフブログ

 寒い日が続きますが、今年も花粉症が気になる時期になりました。

予測では例年並みかやや少なめと予測されています。とは言え

毎年悩まされている方は、症状が出ないわけではなくやはり

早めの対策・予防が必要です。マスク・メガネ・服装に十分注意して

帰宅後はうがい、手洗い、洗顔をお忘れなく。

環境省花粉観測システム「愛称:はなこさん」で花粉情報を

参考にしてみてはいかがでしょう。

 

 

 色々な事がありましたこの一年が過ぎていきます。

来年は明るい事の多い、希望の年になりますよう心より願う次第です。

来年も皆様の健康のお手伝いが出来ますよう、吉見天寿堂従業員一同

がんばります。よろしく、お願いいたします。

 
11月
25
2011

冷え性


 運動不足・ストレス・食事の片寄り・環境の変化などで

季節を問わず血行不良になりがち。体の中心部で作られた

「熱」が隅々まで行き渡らず冷えを感じる方が多いです。

根本的な体質とは別に、歩くことやストレッチで体を動かすこと、また

暖かいものを食べるなどで中からの冷え対策をしてみませんか。

 

 
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