日の出が早くなり、夕暮れが遅くなると少し過敏な方は
体調の変化を感じるようになります。冬バージョンの体調が
夏バージョンに変化していく時で、めまい、不眠、イライラなど
この時期特有の症状が多くなります。また３～４月は色々な
行事が多い時、十分な睡眠を取り気分転換をしましょう。
お風呂でのリラックスも効果的です。お試しを！！
今日はお天気が良かったのでやってみました。
アﾗﾗﾗー、スキップが出来ません。体は覚えているの
ですが、足がついてきません。いつもの行動は大丈夫
でも、少し違う筋肉の使いかたをすると、思いがけず
体の衰えを（？）感じます。
やってみますか？スキップを。
梅の花が話題になります。当地では薩摩川内市の藤川天神が
有名で、2月下旬から3月にかけて見ごろになります。
漢方では梅の果実を加工したものを、慢性の下痢や腹痛に
使います。ただし、素人療法は禁物。青梅を生で食べると
中毒を起こします。ご注意を！
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