風邪の季節です。ご自分の平常体温をご存知ですか？
体温は３６．５℃から３７．２℃が、健康で免疫力も旺盛と言われています。
３５．５℃以下になると風邪をひきやすくなります。低体温の方は日頃から
軽い運動などして血行を良くして、暖かい食べ物・服装を心掛けてください。
＊串木野なぎさ公園のクリスマスイルミネーションが１２/５より点灯します。
暖かくしてお出かけください。
その咳？
2018年 10月 06日(土曜日)
キノコがすごい！
2018年 9月 29日(土曜日)
台風接近中‼
2018年 9月 28日(金曜日)
低体温改善方法 その①
2017年 7月 19日(水曜日)
体重を量るより体温を測りましょう！！
2017年 7月 08日(土曜日)
胃腸の夏バテ！
2016年 9月 11日(日曜日)
桜開花です
2016年 3月 28日(月曜日)
「温活」とは？
2016年 2月 14日(日曜日)
むくみ腸③
2015年 11月 13日(金曜日)
むくみ腸②
2015年 11月 13日(金曜日)
