「暑熱環境で起こる身体適応障害」と難しい定義がありますが、発汗に
より体の水分やミネラルが奪われ起こる危険な症状の事です。
平成22年には熱中症で1.700名の方が亡くなっています。特に大量な
汗をかかなくても、身体のだるさ、めまい、筋肉痛などの症状が出た時は
熱中症の恐れがあります。作業やスポーツの時だけではなく室内でも
こまめな水分やミネラル（塩分など）の補給をしましょう。
節電の夏を上手に過ごしてください。
ビールのおつまみと言えば枝豆が定番ですが、ちゃんと理由があります。
枝豆にはたんぱく質・脂質・ビタミンB1,B2,C・リンやカルシウムなどの
栄養素が含まれ、おつまみには最適な組み合わせです。のどが鳴ります
（いちき串木野市ビヤガーデンオープン情報）
＊シーサイドｶﾞｰﾃﾞﾝさのさ ６月２２日（金）＊吹上浜荘 ６月１５日（金）
毎年恒例の串木野浜競馬が今年も4月22日（日）に開催されます。
本格的な競馬も盛り上がりますが、チビッ子のポニー競争なども
見ものです。時には逆走する馬あり、海に向かって疾走する馬あり
楽しさ満点。出店もありワクワクします。
皆様のおいでをお待ちいたしております。
10 / 18
その咳？
2018年 10月 06日(土曜日)
キノコがすごい！
2018年 9月 29日(土曜日)
台風接近中‼
2018年 9月 28日(金曜日)
低体温改善方法 その①
2017年 7月 19日(水曜日)
体重を量るより体温を測りましょう！！
2017年 7月 08日(土曜日)
胃腸の夏バテ！
2016年 9月 11日(日曜日)
桜開花です
2016年 3月 28日(月曜日)
「温活」とは？
2016年 2月 14日(日曜日)
むくみ腸③
2015年 11月 13日(金曜日)
むくみ腸②
2015年 11月 13日(金曜日)
