スタッフブログ 吉見天寿堂では、カウンセリングをもとに、個人個人の体質や症状に合った漢方薬をお選びします。

　長い夏もそろそろ終わりに近づき、朝夕の寒暖差に悩まされていませんか❓

疲れやすい、だるさが取れない、フラツキ、頭痛、冷え性など自律神経の乱れによる症状の方が

大変多くなりました。簡単にできる自宅療法をお伝えします。今回はこれ！！

・ゆっくり入浴のすすめ・

　シャワーでは体が温まりませんね。38～40度前後の湯船に軽く汗ばむ程度つかる。

（長湯は逆効果です）お気に入りの入浴剤を使うこともいいですね。

　　　　　　スポーツの秋、食欲の秋が待ってますよ。楽しみですね

夏バテを秋バテに持ち込まないように胃腸を整えて、バランスの良い食事をとりましょう。

そして夜はしっかり休みましょう。

＊生薬の香りに癒される胃腸薬。ナトリウムフリーなので毎日飲むことができます。

　大草胃腸散顆粒　　1,540円～

＊薬用人参や貴重な生薬の牛黄・ビタミンを配合し、体を整えたりエネルギーを与えてくれる

特別処方のドリンク。

　若甦内服液　1本　６６０円～ 　　　（お湯割りがおすすめ）

　　　　　詳しくは店頭でお尋ねくださいね